さっきーの日々のあれこれ

只今産休中。日々のあれこれを備忘録的に書きます。

2018-03-05から1日間の記事一覧

健康、元気であるために

健康であること、それはよく睡眠をとること、栄養のあるものを食べること、時に運動をすることだというがその通りだと思う。 毎日、仕事、育児、家事としていたら、疲れるのは当たり前。だから、どこかで、ぐーと休んで、また動きだせばよいと思う。 スマホ…